正面腰比を測定する方法

ウエストとヒップの比率は、健康と魅力の指標です。腰と股関節の比率が高い人は、腹部に体脂肪が増えた洋ナシ型の体を持っている傾向があります。同様に、腰と股関節の比率が低い人は、but部や脚に脂肪を保存する傾向があり、リンゴ型の体を与えます。科学的研究によると、リンゴ型の人々は、洋ナシ型の人々よりも心臓病のリスクが低いことが示されています。腰が低い女性と股関節の比率が低い女性に対して性的好みを示すだけでなく、女性の比率をほんの短い見方で測定するのが得意なようです。

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必要なもの

• 測定テープ
• 電卓

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手順

1. • 1

     立ち上がって、リラックスして、足を一緒に保ちます。測定テープを使用して最も狭い場合の腰の円周を測定します。一般に、最小の円周はへそのわずかに上にあります。たとえば、周囲90センチメートル。

   • 2

     最も広いスポットで腰の円周を測定します。ジェネラルでは、but部の領域は最も広い円周を持っています。たとえば、円周120センチメートル。

   • 3

     計算機を使用して、ウエストの円周を股関節の円周で分割します。この例では、ウエストからヒップの配給は90/120で、0.75に相当します。 0.7の比率は女性に適していると見なされ、0.8の比率は男性に適していると考えられています。