肥満によって引き起こされる心臓病について

心臓病は、太りすぎである米国の死の主な原因であり、心臓発作と脳卒中のリスクを大幅に増加させます。 American Heart Associationは、ウエスト周囲とウエストとヒップの比率測定は、肥満による心臓病と死亡率の予測因子であると述べています。

1. あなたの測定を知る

   • 男性で40インチを超えるウエスト測定と女性で35インチを超える測定は、心臓病のリスクを高めます。腰の測定値を股関節測定で分割し、答えが男性で0.9を超え、女性の場合は0.85を超えると、心臓病のリスクが高くなる可能性があります。

   腹部脂肪

   • 国立衛生研究所によると、過剰な腹部脂肪は、血管の炎症を引き起こす物質に関連しており、心臓病のリスクを引き起こします。

   相関

   • 太りすぎの人は、高血圧とコレステロールを持っている可能性が高く、どちらも心臓病と脳卒中の主要な危険因子です。酸素が心臓に到達するレベルの低下があるため、過剰な体重が狭心症に寄与する可能性があります。

   肥満と心臓病に関する研究

   • New England Journal of Medicineの研究では、23〜25人の間のボディマス指数を持つ中年の女性と、25〜29歳のボディマス指数を持つ中年男性の男性では、リスクまたは心臓病が著しく高かったことが示されました。

   考慮事項

   • 太りすぎの場合は、HDLコレステロールまたは良好なコレステロールのレベルが低い場合があります。余分な体重を運ぶと、血圧と糖尿病のリスクが高まります。糖尿病の人は心臓病のリスクが高くなります。