心臓の不整脈と一緒に暮らす方法

心臓の不整脈は珍しくありません。実際、多くの人々は、時折不規則なハートビートの発作で人生のかなりの部分を生きています。それ以外の場合は健康な心臓を持つ人でさえ、生涯に心臓不整脈の1つ以上の期間を経験するかもしれません。本当のトリックは、これらのエピソードがいつ正常であるかを決定することです。教育は、心臓の不整脈で生きる方法を学ぶための鍵です。

手順

    • 1

      不整脈の症状を学びます。これらには、以下の任意または組み合わせ、めまい、失神や完全な停電、呼吸や息を吸うのに苦労することが含まれます。また、胸部の不快感、心臓がひらひらと鼓動しすぎている、または不規則に鼓動しているという感覚をもたらす可能性があります。これらの症状には、過度に疲れている、または弱いという感覚が伴う場合があります。

    • 2

      経験した不整脈の種類を定義します。不整脈は、いくつかの違いのある方法でそれ自体を示すことができます。恐れるべきではない人もいれば、より深刻な何かの兆候になることがあります。タイプが苦しんでいることを確認するための最良の方法は、心臓の専門家と予約することです。

    • 3

      不整脈の理由を決定します。この状態は、冠動脈疾患の結果であるか、心臓手術の結果である可能性があります。心筋の変化を示すことができます。または、心臓発作の結果である可能性があります。ただし、電解質の不均衡によって引き起こされる場合もあれば、特定の薬の副作用にもかかってもよい。特定の種類の不整脈は、カフェイン、ニコチン、レクリエーション薬の使用に起因する可能性があります。

    • 4

      テストに送信します。医師が不整脈の理由を判断するために、心電図、心エコー図、および/またはストレステスト(標準のトレッドミルまたは化学誘導)などの1つまたは複数の検査を実施することができます。また、医師は、不整脈が特定の日常的な活動にどのように反応するかを追跡するために、患者に一定期間心臓モニターを着用することを要求する場合があります。

    • 5

      処方された薬を服用してください。心臓の不整脈は本当に治療できません。ただし、他のタイプは薬で治療できます。処方されたとおりに処方された薬を服用してください。それ以上のことはありません。投与量が見逃されている場合は、次の投与量に近すぎない限り、覚えてからすぐに服用してください。医師によって承認されていない限り、二重線量をしないでください。

    • 6

      必要なライフスタイルの変更を行います。喫煙者はやめるように言われたいと思うでしょう。飲酒者は、削減するか、飲むのをやめるように求められます。レクリエーション薬を使用している人は、その実践を継続することに対して定着します。これらの単純なアクションだけで、問題が大幅に減少または停止する可能性があります。多くのカフェインを消費する人は、自動的にカフェイン入りの品種を自動的に選択する必要があります。また、毎日のストレスを可能な限り減らすのに役立ちます。すべての運動プログラムは、開始する前に医師によって承認されるべきです。また、刺激剤を含む食べ物、飲み物、または薬を避けることも良い考えです。

    • 7

      ペースメーカーを検討してください。心臓を調節するためのこれらの機器は、心臓の状態が必要な場合にのみ使用されます。ただし、診断された特定の「タイプ」の不整脈のためにデバイスが機能する可能性があるかどうかを確認するために、医師に確認することは常に大丈夫です。それがうまくいくかもしれない場合、それは患者に反射のための別の潜在的な選択肢を与えます。

    • 8

      医師の注文に従ってください。あなたが信頼する心臓医を見つけたら、彼女が言うことをしてください。推奨されるように活動を減らし、処方された薬を服用し、伝えられるように状況を避けてください。患者が実際に耳を傾けて準拠していない限り、医師は状況を助けることができません。



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