うっ血性心不全に対処する方法

うっ血性心不全は、心臓が弱くなり、体の臓器に血液を得るのに十分効率的にポンピングできないときに発生します。それは、心臓の過去の感染、損傷した心臓弁、冠動脈疾患、高血圧、過去の心臓発作によって引き起こされる可能性があります。うっ血性心不全の症状には、脚と足首の腫れ、不規則な心拍、疲労が含まれます。液体は肺に蓄積する可能性もあり、呼吸が困難になります。うっ血性心不全の診断で暮らす方法は次のとおりです。

手順

1. • 1

     あなたの医師に会いましょう。あなたの医師は、あなたの心臓がどれだけうまくポンピングされているかを判断するためにテストを注文します。テストには、血液検査、心エコー図、駆出率テストが含まれる場合があります。これは、ビートごとに心臓から排出される血液の量を測定します。

   • 2

     薬を服用してください。利尿薬は、保持している水を減らすのに役立ちます。ベータブロッカーも処方される場合があります。彼らは心臓がより効率的にポンピングするのを助けます。高血圧がある場合は、薬が必要な場合があります。

   • 3

     喫煙をやめなさい。喫煙は心臓の鼓動をより速くし、より激しく働きます。また、血管に損傷を与えます。パッチの着用、薬の服用、催眠、禁煙クラスなど、喫煙をやめる方法について医師に相談してください。

   • 4

     塩の摂取量を制限します。うっ血性心不全は通常、ある程度の液体保持を引き起こします。塩を含む食品を食べると、液体の保持が悪化する可能性があります。あなたの食事で許可されている塩の量を教えて、適切な食品を選ぶのを手伝ってくれる栄養士への紹介を医師に尋ねてください。

   • 5

     症状を悪化させる可能性があるため、ストレスを緩和します。深い呼吸技術、瞑想、趣味を使用して、ストレスを軽減します。軽度の運動は、ストレスを緩和するのにも役立ち、適切かもしれません。開始する前に運動について医師に尋ねてください。

   • 6

     手術を受ける。損傷したバルブがうっ血性心不全を引き起こした場合、手術は選択肢かもしれません。うっ血性心不全の結果として不規則な心拍を経験している場合、埋め込み可能な除細動器が提案されるかもしれません。