Gerd＆Back Pain

胃食道逆流症（GERD）は一般に、胃と胸の痛みを燃やし、食事後の逆流と膨満感を示します。酸逆流または胸焼けとしても知られている症状は、軽度から生命の脅威までの範囲です。痛みはしばしば上部消化管全体で感じられ、背中に伸び、熱攻撃を模倣します。

1. 原因

   • 食道と胃をつなぐバルブは、胃で食べるものを保つことになっています。しかし、胸焼け攻撃中、バルブは完全に閉じません---胃酸が食道に戻ることを可能にします---上部消化管全体に沿って燃える痛みを引き起こし、刺激的な神経終末を引き起こします。結果は、胸部と胃の痛みに加えて、上部と中央の背中に「紹介された痛み」になる可能性があります。

   避けるための食品

   • 肥満と特定の食品は酸逆流を悪化させます。食品や化学物質のトリガーを排除すると、消化プロセスに対するストレスが軽減されます。チョコレート、カフェイン、ニコチン、アルコールは、より低い食道括約筋の衰弱を引き起こし、避けるべきです。炭酸飲料、玉ねぎ、ニンニク、脂肪とスパイシーな食べ物、柑橘類、小麦、乳製品、トマトも広く知られているトリガーです。

   健康診断

   • 心臓発作、胆石、肝臓病、過敏性腸症候群、膵炎など、他の状態を模倣できるため、背中に感じられたGERDの痛みについて医師の診察を求めてください。あなたの医師は、どの時刻の痛みが感じられ、どのような状況下でどのような時間があるのかを確認するために質問をします。ジャーナルを保管し、医師と共有するためにできるだけ多くの情報を記録してください。

   テスト

   • 身体検査の後、医師は診断を確認するためにテストを注文する場合があります。これらのテストのいくつかは、胃の胃の酸性度を決定し、意識的または軽度の鎮静下で行われます。 X線、EKG、およびバリウムツバメを注文し、胃の範囲とともに注文することができます。

   治療

   • 医師は、胃酸を減らしたりブロックしたりするための市販の治療法または処方薬を提案する場合があります。メイヨークリニックは、家庭救済策も役立つ可能性があると示唆しています。既知の問題食品を排除することに加えて、疑わしいトリガーにメモを保持し、食事からそれらを削減または排除します。太りすぎの場合は、減量プログラムを開始し、ウォーキングなどの軽度の形式の運動を行います。少量を食べて減速し、食べ物を徹底的に噛んでください。

     逆流を減らすために、食事の後に横たわっているのを避け、消化ジュースを適切に機能させる時間を与え、就寝時間から3時間以内に食べないでください。酸逆流枕を体の上部に置き、睡眠中に上昇させます。燃焼症状を軽減し、胃の酸性状態を減らすために、毎日の液体摂取量に水に混合された重曹を加えます。