酸逆流の損傷を癒す方法

Discovery Healthは、1500万人のアメリカ人が酸逆流、または胃食道逆流障害（GERD）に苦しんでいると報告しています。酸逆流は不快ですが、それが食道に損傷を与えることにも気付かないかもしれません。過剰な酸がシステムに飛び散ると、胃や食道の裏地を損傷して燃やす可能性があります。あなたがあなたがより良い消化器系の健康を確実に持っていることを確認するためにあなたが積極的な措置を講じない限り、その損傷は治癒することはできません。医師の助けを借りて、酸逆流の損傷を癒すソリューションを見つけることができます。

手順

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     あなたの一定の酸逆流について話すために、あなたの医療提供者と予約してください。彼女はテストを実行して、損害の範囲を探すことができます。場合によっては、彼女は将来の酸逆流症状を寄せ付けないようにしながら、その損傷を治す処方薬を処方することがあります。酸逆流のために処方された薬である場合は、すべての投与量の指示に従ってください。 prevacidやネクシウムなどのこれらの薬は、症状を制御することにより酸逆流の損傷を癒します。

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     毎日、または酸逆流がヒットしたときに必要に応じて摂取できる店頭薬について医師に尋ねてください。最寄りの薬局でPrilosec OTCとZantacを購入できます。どちらもあなたの酸逆流を制御するのに役立つ処方強度薬を持っています。

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     酸逆流症状を引き起こす食品を避けてください。いくつかの一般的なトリガー食品は、スパイシーな食品、トマトやオレンジなどの酸性食品、ソーダ、チョコレート、アルコールなど、食道の筋肉を弱めます。

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     酸逆流の症状を引き起こさない食品で構成される新しい食事を開始します。パンとパスタは、リンゴやバナナ、乳製品、卵とともに、合理的なスタートです。あなたの食事が「安全な」食品で構成されていることを確認することは、あなたの酸逆流損傷が治癒するのに十分な時間を持っていることを意味します。

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     あなたの症状を引き起こすあなたの胃に生成される酸を中和する液体を飲みます。スキムまたは低脂肪のミルク、低脂肪ヨーグルトと水で作られたスムージーはすべて、症状を寄せ付けないようにし、食道の損傷を治癒させます。食事の前に牛乳を飲んで、接触時に酸を中和し、食道と胃に保護用の裏地を作ってみてください。