GERDと胸焼けの違いと対策

胸焼けと胃食道逆流症（GERD）は、胃酸や胆汁が食道に逆流することで起こります。GERDは逆流が頻繁に起こり、食道粘膜を刺激します。

症状

• 胸や喉の焼けるような痛み、口の中に苦味を感じるのが胸焼けの主な症状です。GERDでは、胸焼けに加えて嚥下困難、乾いた咳、逆流感などが見られます。

治療法

• 胸焼け・GERDともに、市販の制酸剤や処方薬で症状を緩和できます。薬物療法で効果が不十分な場合、胃酸の逆流を防ぐ手術が選択肢となります。

合併症

• 頻繁に胸焼けが起こるとGERDへ進行し、放置すると食道狭窄や食道潰瘍を引き起こす可能性があります。

リスク要因

• アルコール、炭酸飲料、揚げ物などは胸焼けのリスクを高めます。ヘイリウスヘルニア、喫煙、妊娠、肥満はGERDのリスク因子とされています。

対策・留意点

• ベッドの頭部を高くする、胸焼けを誘発する食べ物を避ける、適正体重を保つなどの生活習慣改善で症状の軽減が期待できます。