軽度の熱ストローク症状

国立海洋大気局によると、毎年約175人が米国で熱中症で死亡しています。 ほとんどの人は、症状が重度になり、おそらく生命を脅かすまで、熱ストロークに苦しんでいることに気付いていません。

1. 定義

   • 熱ストロークは、人が長期間太陽にさらされ、体が十分に冷却することができないときに発生する状態です。

   危険因子

   • 熱脳卒中を発症するリスクが最も高いのは、乳児と幼い子供、高齢者、そして日光時間のピーク時に外で働いている人です。

   症状

   • 軽度の熱脳卒中の症状には、頭痛、めまい、疲労、見当識障害、肌のフラッシュが含まれます。 治療せずに、急速な心拍、高い体温、幻覚が発生する可能性があります。

   治療

   • 穏やかな熱ストロークの治療には、屋内で暑い日光から離れることが含まれます。肌に冷たい水を塗り、足を上げた状態で冷たい場所に横になります。あなたの体を再水和するためにたくさんの水を飲んでください。

   予防

   • マインドヒートストロークを防ぐために、太陽の下でたくさんの液体を飲みます。 軽量でゆったりとした服を着ると、過熱するのを防ぐことができます。昼間のピーク時に外で過ごす時間を制限します。