15x30フィートのプールでワークアウトと見なされる数ラップは何ですか？
説明：
標準の25メートルプールの長さは82フィートです。したがって、15x30フィートのプールは、標準の25メートルプールの約18％のサイズです。 15x30フィートのプールで約5.5ラップかかり、標準の25メートルプールで1ラップに等しくなります。 したがって、15 x 5.5 =82.5ラップ。ただし、プールで運動するほとんどの人は、通常約1時間泳ぎます。 1ラップあたり15秒のカジュアルなペースで、個人は1時間で240ラップを泳ぐことができました。 したがって、15 x 30のプールにまたがる132ラップは妥当なトレーニングであり、標準の25メートルプールのカジュアルなペースで泳いでいるのとほぼ同等です。