クーラービーズで作るネックラップの作り方

夏が本格化し、外での作業やレジャーを楽しむ人が増えています。熱中症予防には首の後ろを冷やすのが効果的です。クーラービーズを使用したネックラップは、体全体の温度を下げ、作業中の暑さを和らげます。建設作業員や屋外警備員、ライフガードなど、暑さが厳しい仕事に最適です。

必要なもの

• 綿素材（布）
• 吸水性ビーズまたは結晶
• ミシンまたは針と糸

作り方

1. 材料をカットする
   幅約10cm、長さ約90cmの布を用意します。綿素材を選ぶとビーズが水分を吸収しやすくなります。
2. 布を半分に折って縫う
   長さ方向に折り、短い端と長辺を縫い合わせます。表面（良い側）が内側になるように折り、縫い終わったら裏返して表面が外側になるようにします。
3. 結び目用の余裕を残す
   閉じた端から約15cmの位置で縫い、開口部を残します。その後、開口部から約15cmの位置にビーズを2〜3大さじ入れ、再び縫い閉じます。
4. 水に浸す
   完成したネックラップを冷水に約15分間浸します。氷水にするとより冷たくなります。ビーズが水を吸って膨らみ、ジェル状の感触になります。
5. 装着して使用する
   水から取り出し、首の後ろに巻き付けます。動き回る場合は、両端の結び目を首に結んで固定してください。