熱の病気や発疹の治療方法
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必要なもの
- 保湿ローション
- ヒドロコルチゾンクリーム
- カラミンローション
- コールドコンプレス
- スポーツ飲料
手順
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熱発疹を治療する最良の方法は、涼しく保ち、肌を乾燥させ続けることです。エアコン付きの部屋に移動するか、涼しいシャワーやお風呂に入ります。皮膚を空気乾燥させてから、カラミンローションまたは市販のヒドロコルチゾンクリームを塗り、かゆみを和らげます。
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風変わりまたは保湿ローションを日焼けのわずかなケースに塗ります。また、冷たい水に日焼けしたエリアを浸すことで安心することもできます。より重度または水ぶくれのある日焼けが必要になる場合があります。
- 3
その日の最も暑い時期の激しい活動や運動を避けてください。発汗は体の冷却メカニズムですが、大量に汗をかくと、体は塩を失い、腕と脚のけいれんが発生する可能性があります。体の電解質バランスを回復するために、水、希釈されたフルーツジュース、またはスポーツ飲料で休息して水分補給します。塩辛いナッツやクラッカーでスナックすることもできます。
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暑い太陽の下で長く外出した後に気分が悪くなると、熱の疲労に苦しんでいるかもしれません。すぐに日陰に移動するか、エアコン付きの部屋に移動します。衣服を緩め、冷たい水で肌をスポンジします。液体を飲んで休憩します。
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熱ストロークは医学的緊急事態です。一度に911に電話してください。人に冷たい空気を吹き、冷たい水を吹き付けたり、濡れたタオルやシートでゆっくりと包んだりすることで、体温をすばやく下げるための措置を講じてください。
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