熱中症（熱射病）の疑いがある場合の対処法

熱中症（熱射病）の疑いがある場合の対処手順

すぐに救急電話（119 など）に連絡し、熱射病の疑いがある旨を伝えてください。

可能であれば、日陰やエアコンの効いた部屋など、涼しい環境に移して体温低下を促します。

締め付けの強い服は緩め、空気循環を良くして熱の放散を助けます。

首、脇の下、股間、頭部にタオルで包んだ氷嚢や冷たい湿布を当てます。扇風機で風を当てても効果的です。

意識がはっきりし、飲み込める場合は、冷水や電解質飲料を少量ずつ与えて脱水と電解質バランスの回復を図ります。アルコールは避けてください。

可能であれば足を心臓より高い位置に上げ、血液循環を助けます。

脈拍・呼吸・意識状態を定期的にチェックし、悪化したら再度体を冷やすなどの処置を続けます。

救急隊が到着するまで本人のそばに留まり、状況を見守ります。

熱射病は命に関わる緊急事態です。迅速に冷却と医療支援を行うことが最重要です。