熱中症（熱射病）の疑いがあるときの対処法
熱中症（熱射病）の疑いがあるときの対処法
熱中症は命に関わる緊急事態です。以下の手順を速やかに実行し、救急医療を要請してください。
1. 救急要請
すぐに救急車を呼びます（日本では119）。
2. 陰になる場所へ移動
直射日光を避け、日陰やエアコンの効いた室内へ移します。
3. 体を冷やす
- 締め付けの強い衣服や重ね着を取り除く。
- 冷たい水に浸したタオルや布を額、首、脇の下、股間などに当てる。
- 可能であれば、浴槽や冷水シャワーで全身を浸す。
4. 氷や冷却パックの使用
氷や冷却パックがあれば、頭部、首、脇の下に当てます。
5. 扇風で風を当てる
やさしく扇いで空気循環を促し、体温低下を助けます。
6. 足を高く上げる
足を心臓より高い位置に上げ、血流を改善します。
7. 水分補給
意識があり飲める状態なら、少量の冷水をゆっくり飲ませます。
8. バイタルサインの確認
脈拍や呼吸が弱くなったり不規則になったら、冷却を続けつつすぐに医療機関へ。
9. アスピリンやイブプロフェンは避ける
これらの薬は症状を悪化させる可能性があるため与えない。
10. 付き添い続ける
救急隊が到着するまで本人の意識状態や全身状態を観察し続けます。
熱中症は緊急医療が必要です。応急処置を行いながら、速やかに専門医の診察を受けさせましょう。