頻繁な発熱水疱を止める方法

あなたが頻繁に熱のブリスターの発生の対象となるなら、あなたは本当に不運な気分になるかもしれません。驚くべきことに、熱の水疱はあなたが思っているよりも予測可能であり、あなたがしている無邪気なことは単純ヘルペスウイルスを促進しているかもしれません。ヘルペスと戦うために、市販薬を高価にする必要はないかもしれません。食事を変更し、日焼け止めを使用し、ビタミンを摂取することは、発熱水疱に対して最も効果的な方法の一部であり、これらの技術はすべて、全体的に健康的なライフスタイルにつながる可能性があります。

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必要なもの

• リジンビタミン
• b複雑なビタミン
• 亜鉛ビタミン
• レモン
• レモンバーム
• spf 15以下のチャップスティック

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手順

1. • 1

     毎日500〜1,000 mgのリジンを摂取してください。リジンは、ヘルペスウイルスが皮膚を破壊するのを防ぐアミノ酸です。頻繁な攻撃の対象となる場合、リジンの摂取量を増やすと、1年で得られるヘルペスの数が大幅に減少する可能性があります。

   • 2

     毎日、亜鉛ビタミンとともに、毎日のビタミンを毎日服用してください。熱の水疱はストレスによって拍車がかかり、ビタミンBは調節するのに役立ちます。亜鉛は免疫システムをサポートします。これにより、ウイルスと戦うのに役立ちます。

   • 3

     外に出るたびに唇にSPF 15以上のチャップスティックを使用してください。日光と熱はあなたの唇を刺激し、発生を引き起こす可能性があります。

   • 4

     寝る前にレモンバームを唇に塗ります。レモンバームは、香りがよく、なだめるような香油で、ヘルペスを防ぐのに非常に効果的です。また、唇に潤いを与え、追加のボーナスを追加します。

   • 5

     新鮮なレモンのバーストを水に加えます。熱の水疱は、スパイシーで酸性の食品にふけっていて、背の高いグラスのレモン水を飲むと酸味のバランスを取り、hear骨を寄せ付けないようにすることができます。