口唇ヘルペス（口ヘルペス）の治し方と予防法

定義

口唇ヘルペス（通称「口ヘルペス」や「冷たい潰瘍」）は、唇や口周りにできる小さな水疱です。1つだけできることもあれば、同じ部位に集まってできることもあります。水疱ができる直前には、皮膚が痛む、敏感になる、かゆみを伴うことがあります。非常に感染力が強く、唾液を介したキスや密接な接触で広がります。

一般情報

発症した場合は、二次感染を防ぐために患部を清潔に保ちます。辛い食べ物や熱い飲み物は刺激になるため避けましょう。また、水疱を触らないことが重要です。腫れがひどいときは、氷で冷やすと腫れを抑えられます。

市販薬としては、乾燥・収れん作用のある薬が症状緩和と回復を早めます。代表的な製品は、カンフォフェニークやアブレバです。痛みが強い場合は、イブプロフェンなどの鎮痛剤を使用できます。

薬剤

頻繁に再発する場合や症状が長引く場合は、医師の診察を受けましょう。処方薬としては、ゾビラックス（アシクロビル）やバルトレックス（バラシクロビル）があり、再発頻度の低減と症状の迅速な消失に効果があります。市販のクリーム（例：ゾビラックスクリーム、デナビア）も症状拡大を防ぎます。

リスクを減らす方法

免疫力が低下していると口ヘルペスが出やすくなります。慢性疾患、過度なストレス、睡眠不足はリスク要因です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠、ストレス管理を心がけることで、発症を予防できます。