手動血圧モニターの使用方法

高血圧は、あらゆる年齢の成人の間で一般的です。多くの人々は、手動の血圧モニターで自分の家の快適さで血圧を監視することを選択します。

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必要なもの

• 椅子
• 表

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手順

1. • 1

     左上腕から収縮服を取り除きます。

   • 2

     足を床に平らに置いて椅子にまっすぐ座ってください。足を交差させないでください。

   • 3

     血圧の袖口を緩め、左腕が肘の約1/2インチ上に配置されるまで左腕を滑ります。閉鎖デバイスでこの位置でカフを固定します。カフと腕の間で人差し指をスライドできるかどうかを確認して、カフがきつすぎないことを確認してください。

   • 4

     血圧カフがあなたの心臓とほぼ同じ高さになるように、左前腕を近くのテーブルに置いてください。あなたの手のひらは上向きになるはずです。この位置で5〜10分間休んでください。

   • 5

     インフレ電球を通常の収縮期圧よりも30〜40 mmhgに迅速に汲み上げることにより、カフを膨らませます。通常の収縮期圧がわからない場合は、カフを約180mmhgに膨らませます。

   • 6

     正しい圧力に達したら、インフレ電球をゆっくりと放出します。数字が減り始めると、ディスプレイを見てください。彼らが休むとき、あなたはあなたの現在の血圧の読み取り値を持っています。