制御されていない血圧はマッサージの禁忌ですか？

マッサージは、高血圧を制御するための薬を支援するための便利なツールです。高血圧の一部の人にとっては、薬は選択肢ではないかもしれません。薬を使用しない場合、マッサージはいくつかの要因に応じて有益である場合とそうでない場合があります。

1. 高血圧の定義

   • 高血圧またはHBPとも呼ばれる高血圧は、循環系内の圧力が上昇する場合です。この圧力は血管の壁を弱め、使用可能な寿命を減らします。軽度の高血圧は、収縮期圧が140以上であり、拡張期の読み取り値が90以上の平均血圧測定値の平均として定義されます。中程度の高血圧は、収縮期の平均測定値が160を超え、拡張期に100を超える場合です。

   制御HBPとマッサージ

   • HBPが投薬で制御される場合、または食事と運動で制御される場合、医師の許可を得てマッサージを追加できます。循環マッサージは禁忌である可能性がありますが、他のモダリティが使用される場合があります。

   制御されていないHPBとマッサージ

   • HBPが薬や食事や運動を通じて制御されていない場合、マッサージを実行しないでください。循環マッサージは、血液を体に強制することにより、血管壁に与えられた損傷を悪化させる可能性があります。さらに、マッサージを禁じているHBPを引き起こす根本的な要因があるかもしれません。

   マッサージが血圧にどのように影響するか

   • マッサージは、副交感神経応答システムを引き起こし、体の自然な鎮痛剤と鎮静剤であるエンドルフィンとオキシトシンを放出することにより、血圧を下げるのに役立ちます。心拍数は遅くなり、呼吸が深まり、全体的な幸福感と穏やかさが、血圧を上げる可能性のある典型的な日々のストレスに取って代わります。

   HBP によるマッサージに関する安全ノート

   • 腹部マッサージは決して実行しないでください。腹部マッサージは、迷走神経反応を引き起こし、脳への血流を阻害する可能性があります。これは停電につながる可能性があります。 HBPが二次的な場合、根本的な状態のためにマッサージが禁忌である可能性があります。また、HBPは、マッサージを禁止する健康上の問題を引き起こす可能性があります。

   低血圧

   • 低血圧はマッサージの禁忌ではありませんが、極端な場合はクライアントがマッサージを受ける前に医療クリアランスを持つ必要があります。