血圧を下げるためにナイアシンを使用します

ビタミンB3としても一般的に知られているナイアシンは、8つの水溶性Bビタミンの1つです。ナイアシンは、体が燃料のために炭水化物を砂糖に変換するのに役立ちます。ナイアシンは一般に、血液圧力普通のhDLコレステロールを飼育しながら、悪いコレステロールであるLDLコレステロールを下げるために使用されます。ナイアシンはまた、血流中の脂質の破壊である脂質異常症を助けることが証明されています。脂質異常症は、重要な心血管疾患の危険因子です。しかし、その利点は、血圧に対してビタミンが何をするかについて疑問視されています。

1. 明確な証明はありません

   • ナイアシンは臨床試験で、高血圧症の人の血圧を有意に低下させることが示されていますが、必ずしも正常な血圧のある人にはそうではありません。PubMedCentral.comによると、国立衛生研究所（NIH）と協力している医学研究ウェブサイト（NIH）
     これらの発見は、血圧を低下させることができないため、血圧を減らすことができないため、血圧を減らすことができないため、これらの発見が複雑になります。冠動脈薬プロジェクトによる大規模なランダム化研究により、血圧に対するナイアシンまたはナイアシン含有レジメンの明確な有意な効果、またはプラセボ研究よりもわずかに低い平均血圧のいずれかが明らかになりました。

   特定の研究の必要性

   • ナイアシンは数十年にわたって高コレステロールの治療に使用されてきましたが、どういうわけか、高血圧に対するその有効性を決定するために、特に臨床検査がかなりありませんでした。 NIHによると、血圧に関するナイアシンの進行中の研究のさらなる分析と、血圧への影響についてさらに学ぶために特別に設計された将来の臨床試験は、研究者が何が期待できるかをよりよく理解することができると考えられています。

   予防策

   • ナイアシンは、アルファブロッキング高血圧薬で服用すると、Blood-pressure-pdates.comによると、一般的にビタミンに関連する副作用の可能性が高まります。ナイアシンを服用している人は、吐き気、消化不良、ガス、嘔吐、下痢、潰瘍の活性化をしばしば経験します。コレステロールを下げるためにナイアシンを使用することを計画している場合は、医師に相談して、あなたの状態の適切な治療を受けていることを確認してください。