悪性高血圧の治療方法

悪性高血圧は、非常に高血圧によって特徴付けられます。緊急治療室への旅行を必要とする医学的緊急事態と見なされると、症状には頭痛、胸痛、咳、息切れ、ぼやけた視力、発作または顔、腕、脚が含まれる場合があります。身体検査では、網膜出血または視神経の腫れが明らかになる可能性があります。腎不全、永久的な失明、または脳の損傷は、可能な合併症として発生する可能性があります。この状態の人は複数の薬を処方される場合がありますが、高血圧の制御と管理には食事、運動、ライフスタイルの変化が不可欠です。

手順

1. • 1

     食事中の穀物と精製糖を制限します。インスリンレベルが低いと、高血圧が制御されるのに役立ちます。このビタミンの欠乏がインスリン抵抗性に関連しているため、適切なビタミンDを取得します。これは、血圧を上昇させることが知られています。

   • 2

     重度の高血圧が制御されると、運動を優先事項にします。まず、どのタイプの運動があなたのニーズに最も適しているかについて、最初にあなたの医師に相談してください。ほとんどの場合、さまざまな種類の運動を回転させるルーチンが最も効果的です。有酸素運動に焦点を当て、数日間、他の人への筋力トレーニングを行い、トレーニングにストレッチと柔軟性のエクササイズを組み込みます。

   • 3

     喫煙をやめる。喫煙は、悪性高血圧に関連する最も一般的な危険因子の1つです。喫煙は血管の壁に損傷を与え、心血管疾患のリスクを高めます。タバコ製品のニコチンは血管を狭め、血液が流れるのがより困難になります。喫煙するたびにタバコを吸うと、血圧が上がります。すでに高血圧を持っている人のために、喫煙は悪性高血圧の発症を加速します。

   • 4

     高血圧に寄与する可能性のある習慣を食べ過ぎたり飲んだりする不安やストレスを軽減します。ストレスに対する反応の1つは、血管の収縮であり、血圧が上昇します。ハーバード大学医学部の研究者によって実施された以前の研究は、ストレスがエピネフリンの生産を刺激し、心拍数を高め、血管を狭くすることを示唆しています。

   • 5

     あなたの薬をスケジュール通りに、そしてあなたの医師の指示に従って服用してください。悪性高血圧の治療に一般的に使用される薬物のいくつかには、エナラプリルなどのACE阻害剤が含まれます。ヒドララジンのような血管拡張薬;ラベタロールを含むベータ遮断薬;または、ニカルジピンなどのカルシウムチャネルブロッカー。ほとんどの降圧薬は、血管を緩和し、心臓のワークロードを減らすことで機能します。投与量を見逃さないようにし、医師と話し合うことなく薬を中止しないでください。