血圧を迅速に上げる方法

高血圧、または高血圧は危険な心臓リスクであると考えられていますが、人々は通常、低血圧や低血圧を同じリスクを負うとは考えていません。低血圧はめまいを引き起こし、心臓や内分泌の問題を引き起こす可能性があります。処方箋や医師の助けを借りずに血圧を上げることは可能ですが、具体的にめまいがする、心臓の動pitを持っている、または全体的に弱いと感じている場合は、医師に相談する必要があります。 90/60 mm Hg未満の血圧は低血圧と見なされ、低血圧のリスクがあります。

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必要なもの

• 塩微分在庫swaterblood圧力cufffludrocortisone薬

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手順

1. • 1

     あなたの食事にもっと塩を加えます。ほとんどの人は、塩は避けるべきものだと考えていますが、低血圧がある場合、食事に塩を追加すると、血圧が迅速に上昇する可能性があります。あなたが年をとっている場合は、心不全のリスクにさらされる可能性があるため、食事に塩を追加する前に医師に相談する必要があります。

   • 2

     毎日もっと水を飲んでください。食事に水を追加すると、血液量が増加するため、血圧が上がります。 1日で1ガロン以上の水を消費しないでください。または、水の過剰摂取により栄養素を失う危険があります。

   • 3

     特に立ち上がっている間、圧縮ストッキングを着用してください。血圧が低い人は、血液が正しく流れることができないため、下肢と足首のプールを経験する可能性があります。血液が下肢に集まるのを防ぐために、圧縮ストッキングを着用してください。

   • 4

     定期的に血圧を監視してください。地元のドラッグストアで血圧を摂取するか、医師のオフィスで服用してください。血圧が90/60 mm Hg未満の場合は、できるだけ早く医師に相談してください。

   • 5

     必要に応じて処方箋については医師の診察を受けてください。立ち上がっているときにまだめまいを感じたり、一般的に疲れていると感じている場合、医師はあなたの血圧を上げるフルドロコルチゾンのような薬を処方するかもしれません。