高血圧の兆候と症状

以下にリストされているのは、高血圧の警告サインの一部と、血圧を健康レベルに保つ方法に関するいくつかのヒントです。

1. 高血圧とは？

   • 高血圧は、血圧が異常に高い病状です。

   高血圧の原因は何ですか？

   • 高血圧は多くの要因によって引き起こされる可能性がありますが、最も一般的な既知の原因には、遺伝的素因、高ナトリウム食、運動不足が含まれます。

   高血圧の症状

   • 高血圧は、人が識別可能な症状を経験しない可能性があるため、「サイレントキラー」と呼ばれることがよくあります。多くの場合、その人はこれらの症状を経験しますが、他の原因に起因します。これらは、高血圧の最も一般的な症状の一部です。ここでの頭痛は、アラームの原因はありませんが、頻繁に持続または発生する場合は、医師の診察を検討することをお勧めします。明白な理由なしに頻繁な鼻血が血圧の上昇を示している可能性があります。二重またはぼやけた視力を見ているのは、高血圧の兆候かもしれません。めまいは、多くの場合、高血圧の人が経験します。めまいは、低血圧の兆候でもあります。いずれにせよ、あなたの医師に持続的なめまいを報告する必要があります。

   警告

   • これらの症状はまったく経験されないか、他の問題によって引き起こされているように見えるかもしれません。これらの症状の存在は高血圧の明確な兆候ではありませんが、医療専門家の意見を求めることはインスピレーションであるべきです。あなたが高血圧であるかどうかを確実に知る唯一の方法は、あなたの医師にあなたの血圧をチェックさせることです。

   高血圧の予防

   • 投薬を使用せずに、または薬物と組み合わせて血圧を下げるいくつかの方法は、より頻繁に運動し、ナトリウム摂取量を減らしています。また、高血圧の家族の歴史を医師に認識させたり、血圧を定期的にチェックさせたりすることもできます。