健康な血圧測定値

American Heart Associationによると、血圧は、心臓が鼓動するにつれて、硬い血液が動脈を流れる方法、また安静時にも定義されています。収縮期血圧は心臓の鼓動に関連していますが、拡張期は心臓の休息を指します。血圧が高すぎると、この状態は高血圧として知られています。

1. 正常な血圧

   • 通常の血圧測定値は、収縮期の場合は120未満で、拡張期測定値では80未満です。血圧は通常、「70を超える110」と読まれ、収縮期数は最初に進みます。

   高血圧症

   • 高血圧症は、アメリカ心臓協会によって、120〜139の収縮期測定値、または80〜89の拡張期の数字として定義されています。これはしばしば「境界線」とも呼ばれます。

   高い測定値

   • 病状としての高血圧は、通常、収縮期数が140〜159の場合、または拡張期の読み取り値が99から99の場合に診断されます。

   危険ゾーン

   • 特にハイ2とも呼ばれる危険なほど高血圧は、収縮期が160以上で読み取られるときに発生します。

   治療

   • 高血圧が心臓発作や脳卒中につながる可能性があるため、高血圧の治療を求めることは重要です。患者のオプションには、食事中の塩と脂肪の量の改善、ストレスの低下、薬の服用などがあります。