高血圧の症状を見分ける方法

血圧の基礎知識

血圧は血液が体内の動脈や血管の壁にかかる圧力です。心臓が収縮して血液を送り出すときの圧力を収縮期血圧、心臓が拡張して血液で満たされるときの圧力を拡張期血圧と言います。成人の正常血圧は収縮期120 mmHg、拡張期80 mmHgとされ、これを超えると高血圧（ハイパーテンション）と診断されます。高血圧は「沈黙の殺人者」と呼ばれ、自覚症状がほとんどないため、知らずに心筋梗塞や脳卒中、腎障害、視力低下など重篤な合併症を引き起こすことがあります。

高血圧のサインを見逃さないためのチェックリスト

1. 持続的な頭痛や頭が重い感覚があるか確認する。
2. めまいを感じるかどうか尋ねる。
3. 視界がぼやける、または視力が低下しているかチェックする。
4. 疲労感や息切れがあり、軽い運動でも疲れやすいか確認する。
5. 不安感、イライラ、怒りっぽさ、極端な場合は失神が起きていないか注意する。

上記の症状がひとつでも当てはまる場合は、早めに医療機関で血圧測定を受け、適切な診断と治療を受けることが重要です。