過剰な水分摂取（水中毒）の兆候と症状は？

過剰な水分摂取（水中毒）は、短時間に大量の水を飲むことで体内の電解質バランスが崩れ、さまざまな症状を引き起こす深刻な状態です。以下のサインが現れたら、すぐに医療機関を受診してください。

軽度の症状

・頭痛
・吐き気や嘔吐
・倦怠感
・筋肉の痙攣
・手足のしびれやチクチク感
・視界のぼやけ
・頻尿

・意識障害や混乱
・けいれん
・意識消失
・昏睡
・最悪の場合、死亡（稀）

水中毒は放置すると命に関わる可能性があります。上記の症状が疑われる場合は、速やかに医師の診察を受けましょう。