血圧の上昇とは何ですか？
血圧は以下によって決定されます
- 動脈を流れる血液の量
- 動脈の血流に対する耐性
動脈を流れる血液の量が高いほど、動脈を狭くするほど、血圧が高くなります。
通常の血圧 120/80 mm Hg未満であると考えられています。
高血圧 130/80 mm Hg以上の血圧測定値として定義されます。
高血圧のリスクを高める可能性のある要因は次のとおりです。
- 年齢： 年をとるにつれて高血圧のリスクが高まります。
- 人種： アフリカ系アメリカ人は、白人よりも高血圧を発症する可能性が高くなります。
- 家族の歴史： 高血圧の家族歴がある場合、自分でそれを発達させる可能性が高くなります。
- 重量： 太りすぎまたは肥満であることは、高血圧のリスクを高めます。
- 身体活動： 身体的に不活性な人は、高血圧を発症する可能性が高くなります。
- 喫煙： 喫煙は血管に損害を与え、高血圧のリスクを高めます。
- アルコール摂取量： アルコールを飲みすぎると、血圧が上がる可能性があります。
- 慢性腎臓病： 慢性腎臓病の人は、高血圧を発症する可能性が高くなります。
- 糖尿病： 糖尿病の人は高血圧を発症する可能性が高くなります。
高血圧は、以下を含むいくつかの健康上の問題につながる可能性があります：
- 心臓発作
- ストローク
- 心不全
- 腎不全
- 目の損傷
- 勃起不全
高血圧がある場合は、血圧を下げてこれらの健康問題を発症するリスクを減らすために治療を受けることが重要です。治療の選択肢には、体重の減少、健康的な食事の食事、定期的に運動するなど、ライフスタイルの変化が含まれます。ライフスタイルの変化が血圧を下げるのに十分ではない場合、医師は薬を処方する場合があります。