高血圧を治療する薬用植物

高血圧はしばしば静かな殺人者です。日常的な物理的または健康検査が真実を明らかにするまで、人々は自分の血圧が高いことを認識していません。

血圧は2つの数字で呼ばれます。上の数は収縮期であり、下部数は拡張期です。収縮期の数は、心臓が働いているときであり、体を介して血液を送り出します。拡張期は、血液が心拍の間を流れているときです。

正常な血圧は80を超える120未満であるはずです。90を超える140を超える血圧は高過剰性が高いと考えられています。庭。

1. ニンニクの高血圧に対する効果

   • アリウムsativum、または庭の種類のニンニクは、血液中のコレステロールを減らし、したがって高血圧を低下させる利点があります。オニオンファミリーのメンバーであるニンニクは、血小板が一緒に突き出て、自然に血圧を下げるのを思いとどまらせることで、血液を薄くするのを助けます。この理由の1つは、ニンニク中の硫黄含有化学物質の存在です。これらの化学物質は、脂質または「血液脂肪」を下げる能力がありますが、これが血液中でどのように行われるかの正確なメカニズムはまだ不明です。

   ホーソーンと高血圧との関係

   • ホーソーンと高血圧の間には直接的な相関はありませんが、ハーブは心臓と血管系にプラスの効果があることが知られており、血圧の低下はハーブを使用することのプラスの副作用です。ホーソーンは、冠動脈を通る血流を増やし、酸素と栄養素を心臓にうまく供給できるようにします。血管系により、ホーソーンは血管内のコラーゲンを安定させ、それらを薄く、健康に保ち、目的地に血液を入れるのにより効率的にします。ホーソーンには、フラボノイドと呼ばれる植物化学物質が含まれているため、血管からビタミンCの吸収を高めることもできます。

   ミスレット

   • Viscumアルバム、またはヤドリギは、高血圧に対するもう1つの自然治療法です。 ̶0;mistletoe̶1;ケルト語の単語を意味するケルト語から派生したと考えられています。葉の小さじ1杯と枝を挽き、お茶に醸造したことで、望ましい利点があります。ただし、この量を毎日超えることはお勧めしません。

   セロリ

   • 生のセロリを食べると、実際に血圧が低下するのに役立ちます。プタリドは、これを達成するのに役立つセロリの化学物質です。血管の壁を拡張するのに役立ち、血液が流れやすくなります。セロリの欠点は、このプロセスに対抗できる塩分が高いことです。

   高麗人参

   • ストレスと疲労の減少に加えて、高麗人参（アメリカまたはシベリア）は、長期間にわたって低用量で摂取すると血圧を減らすのに役立ちます。高麗人参の副作用には、刺激性、不安、頭痛、動pitが含まれます。

   ジュニパー

   • ジュニパーを使用すると、血液から過剰な液体を除去することにより、血圧が低下します。お茶がかなり役立つように煮沸される小さじ1杯は

   ハイビスカス

   • ハイビスカス植物の葉は、血圧を下げるのに役立ちます。お茶のように沸騰させた飲み物は、少量の砂糖または人工甘味料を添えて、温かいまたは冷たくすることができます。この植物の味は、クランベリージュースによく似ています。