59歳男性の血圧が60歳以上の基準でも大丈夫ですか？

血圧の基準とは

一般的に成人の正常血圧は、収縮期（上の数値）が120 mmHg未満、拡張期（下の数値）が80 mmHg未満とされています。

60歳以上の血圧目標

60歳以上の方では、若干高めの目標が設定されることがあります。具体的には、収縮期が150 mmHg未満、拡張期が90 mmHg未満が目安とされています。

59歳男性の116/60 mmHgは？

59歳の男性が測定した血圧が116/60 mmHgであれば、上記の基準から見て正常範囲に入ります。

血圧管理のポイント

血圧は1日のうちに変動し、年齢や性別、健康状態、生活習慣、服用中の薬などの影響を受けます。定期的に測定し、基準から大きく外れた場合は医師に相談しましょう。