性療法はどのように行われますか？
- 最初の会議：セラピストは通常、両方のパートナーと会い、信頼関係を確立し、今後のセッションに対する懸念、期待、目標について話し合います。
- 情報収集：セラピストは、アンケート、インタビュー、身体検査など、さまざまなツールを使用して情報を収集する場合があります。
- 診断：セラピストは性的懸念を診断する場合があります。
介入
- 行動技術：セラピストは、性的促進性、コミュニケーショントレーニング、親密さのエクササイズ、リラクゼーション、マインドフルネステクニックなどの行動技術を適用する場合があります。
- 認知行動療法（CBT）：これには、否定的な性的信念と思考を特定し、それらを合理的で肯定的なものに置き換えることが含まれます。
- 焦点を感じる：パートナーは、官能的な喜びに焦点を合わせ、パフォーマンスの不安を軽減するために、非典型的な方法で互いに触れます。
- コミュニケーショントレーニング：パートナーは、性的欲求と懸念について公然と効果的にコミュニケーションをとることを学びます。
- 関係療法：セラピストは、カップルが性的親密性に影響を与える根本的な関係の問題に対処するのを助けます。
- 医学的介入：医学的原因がある場合、薬物療法または理学療法が推奨される場合があります。
- 宿題：パートナーには、自宅で練習するための宿題が与えられる場合があります。
評価と終了
- 進捗監視：セラピストは定期的に夫婦の進捗状況をレビューし、必要に応じて治療計画を調整することができます。
- 終了：目標が達成された場合、または大幅な改善が行われ、カップルが自己管理を快適に感じると、セラピストは終了プロセスを開始します。
- フォローアップ：セラピストは、夫婦の長期的な進歩を評価するためにフォローアップの任命を実施することができます。
カップルが積極的に性療法に従事し、セラピストと正直でオープンであり、推奨される介入と運動に一貫して参加することが重要です。