性療法はどのように進められるのか？

評価段階

初回面談: セラピストは通常、カップル双方と面談し、信頼関係を築きながら、悩みや期待、セッションの目標を話し合います。

情報収集: 質問票、インタビュー、身体検査など様々な手法で情報を集めます。

診断: 性的な課題を診断します。

性の肯定、コミュニケーション訓練、親密さエクササイズ、リラクゼーションやマインドフルネス技法などを用います。

否定的な性に関する信念や思考を特定し、合理的で前向きなものに置き換えます。

パートナーが性器以外の部位に触れ合い、官能的な快感に意識を向け、パフォーマンス不安を軽減します。

性欲や悩みについて率直かつ効果的に話し合うスキルを身につけます。

性的親密さに影響を与える根本的な関係問題に取り組みます。

医学的原因がある場合は、薬物療法や理学療法が推奨されることがあります。

自宅で実践できる課題が与えられます。

進捗モニタリング: セラピストは定期的にカップルの進捗を確認し、必要に応じて治療計画を修正します。

治療終了: 目標が達成された、または著しい改善が見られ、カップルが自立できると判断した時に終了プロセスを開始します。

フォローアップ: 長期的な進捗を評価するため、フォローアップの予約が行われることがあります。

カップルが性療法に積極的に参加し、セラピストに正直かつオープンに向き合い、推奨された介入やエクササイズを継続的に実践することが重要です。