あなたの生物同一性ホルモンがバランスが取れているかどうかを知る方法

生体同一性ホルモン（通常はクリームとして）を服用する場合、ホルモンのレベルを監視して、十分なホルモンを摂取していることを確認することが重要ですが、あまり多くはありません。生体同一性ホルモン療法は、最も安全な形のホルモン補充療法ですが、システムに少なすぎることはできません。

手順

1. 手順

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     あなたの症状を追跡してください。日付の下に十分なスペースを持つ毎日のプランナーを使用して、症状を記録してください。追跡症状により、全体的にどのようにやっているかを確認できます。症状がないことはホルモンのバランスの良い指標ですが、誰もが自分の症状を正確に評価するわけではなく、プラセボ効果により、問題が残っていると彼女の症状が軽減されたと感じることができるため、単独で使用すべきではありません。

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     定期的な健康診断のために医師を訪問してください。症状追跡プランナーを使用して、必要に応じてあなたの用量を調整できるように、症状のパターンと強度を医師に示します。

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     6か月ごとにホルモンレベルをテストしてください。血液と唾液は、ホルモンをテストする2つの方法です。唾液検査はより正確になる傾向があります。しかし、womentowomen.comのホルモン補充の専門家によると、「...唾液検査の結果を解釈する際に経験した実務家が少ないようです。」この場合、両方の形式のテストは、最も正確な結果を得て、チェックとバランスのシステムとして機能するために有益です。