月経周期の理解：月経のメカニズム

月経の基本

月経は妊娠が成立しなかったときに、子宮内膜（子宮の壁）が剥がれ落ちる自然な現象です。これが月経出血として現れます。

周期と個人差

一般的に約28日周期で起こりますが、個人差が大きく、21日から35日程度の範囲で変動します。

月経を早めることはできない

体のホルモンバランスが自然に調整されるため、外部から月経の開始時期を操作したり、早めに来させることは医学的に不可能です。