コルチゾールレベルの増加の兆候

医師がコルチゾールレベルが上昇した可能性があると疑っている場合、通常は尿と唾液サンプルで構成されるラボテストのためにあなたを送ることができます。コルチゾールの増加が検出された場合、原因を決定するためにさらなる診断が行われます。アディソン病やクッシング症候群などの副腎障害はコルチゾールの異常の一般的な原因ですが、調査研究では、ストレスも役割を果たす可能性があると結論付けています。

1. コルチゾールとは？

   • あなたの腎臓にはそれぞれ、ホルモンコルチゾールを生成する副腎があります。 Better Health Channelによると、Cortisolは、血圧、免疫系の調節、抗炎症の利点を維持する責任があります。コルチゾールは、ストレスとグルコース変換の管理にも役立ちます。

   脱力感と疲労

   • コルチゾールレベルの上昇は、疲れて弱く感じることがあります。 Womentowomen.comは、コルチゾールの増加が副腎疲労につながる可能性があると説明しています。これは、運動能力と睡眠習慣に壊滅的な影響を与える可能性があります。通常、コルチゾールレベルの増加に起因する身体活動の減少により、体重増加はしばしば要因です。

   筋肉量の減少

   • 国立宇宙生物医学研究所によると、コルチゾールの増加は筋肉量の喪失に寄与する可能性があります。特に非アクティブが発生した場合。 NSBRIによると、ストレスの増加は通常、食事が不十分でコルチゾールレベルが高くなると述べています。このシナリオは、インスリン抵抗性の増加、骨格筋の枯渇につながります。

   食欲の増加

   • コルチゾールのレベルが高いことは、しばしば食欲の増加につながります。渇望はしばしば、高脂肪、炭水化物、カロリーの価値を持つ食品の食事や夜のスナックにつながることがよくあります。このタイプの食事は、「ストレス」の食事として知られています。

   うつ病

   • 非常に多くの場合、コルチゾールレベルの増加はうつ病につながります。 Biological Psychiatry Societyの公式ジャーナルは、研究が2つの間に直接的なリンクを発見したことを説明しています。データはまた、うつ病は、かつて考えられているように、高脂血症（血流の高脂質）によって引き起こされないことを示しています。代わりに、発見は、高脂血症、肥満、高血圧、骨の喪失、うつ病であることがすべて、コルチゾールレベルの増加の結果である合併症であることを示しています。