高テストステロン療法

テストステロンレベルが通常よりも高い女性は、胸部と顔の男性パターン髪の成長、にきび、脂肪再分配、筋肉の発達、声の深化など、さまざまな症状に苦しむ可能性があります。これらの症状は、ホルモンレベルをバランスを取り戻すことで修正できます。テストステロンが豊富にある男性は、前立腺がんのリスクが高くなっています。

1. ハーブ治療

   • エストロゲンとテストステロンの不均衡を修正するために、植物性エストロゲン性ハーブを使用してください。 女性には低レベルまたは高レベルのテストステロンはありませんが、エストロゲンよりもテストステロンが多い場合、テストステロン優位であり、この状態を治療するための効果的な方法はハーブエストロゲンです。ブラックコホッシュとアンジェリカは、一般的な植物エストロゲン性ハーブです。 これらのハーブを長期間使用しないでください。ハーブレジメンを開始する前に常に医師に相談してください。

   ダイエット

   • カリフォルニア大学の研究者が実施した研究では、繊維が増加した低脂肪食がテストステロンレベルを低下させることを発見しました。 現在の傾向は男性の低テストステロンの治療に向けていますが、情報は高いテストステロンレベルに苦しんでいる人も役立ちます。
     食事には脂肪が必要であり、すべての脂肪を排除する食事は健康ではありません。オリーブオイルとキャノーラオイルは、低脂肪食に含める必要がある優れた脂肪源です。オメガ-3脂肪酸も健康に必要であり、サバやサーモン、亜麻の種子やクルミなどの油性魚に見られます。これらの食品を低脂肪食に含めてください。
     タンパク質は、健康的な食事の必要な成分です。赤身の肉には飽和脂肪が含まれており、健康的な低脂肪食のために最小限に抑える必要があります。タンパク質の無駄のない源には、大豆と肌のない鶏肉が含まれます。テストステロンに対する大豆の影響をめぐるいくつかの論争があります。動物での大豆の使用による証拠は、テストステロンの減少があるということですが、これらの研究は人間での大豆の使用についてはまだ決定的ではありません。
     は、高テストステロンに苦しむ女性、糖の除去、炭水化物を除去することはテストステロンレベルに影響を与える可能性があります。これらの食品はインスリン産生を刺激し、卵巣を刺激してより多くのテストステロンを生成します。

   医療治療

   • 高いテストステロンレベルの原因を判断するための健康診断を受けてください。女性における高レベルの男性ホルモンの可能性のある原因の1つは、多嚢胞性卵巣症候群です。避妊薬は、髪の成長とにきびに役立ちます。スピロノラクトンは、テストステロンの産生をブロックするためにも使用されます。妊娠しておらず、妊娠を計画していない場合にのみスピロノラクトンを使用してください。この薬は先天性欠損を引き起こす可能性があるためです。