閉経の一般的な兆候

閉経は、女性が過去12か月間にわたって月経周期を経験していないときに始まります。 ほとんどの女性にとって良いこととして告げられた閉経は、避妊の期間や懸念がなくなったことを意味します。 閉経の一般的な兆候のいくつかは、閉経期間中に現れますが、閉経期が発生した後に最も人生を変える兆候が現れます。

1. 事実

   • 12ヶ月連続の月経周期が見逃されると、閉経が発生しました。 卵巣は機能の停止を停止し、エストロゲンの生産を停止します。 閉経期の平均年齢は約50歳ですが、45歳または55歳までの人生の変化を経験する人もいます。

     閉経周囲は閉経前に来ており、まれな期間または不規則な期間によってマークされています。 一部の女性は、たまにほてり、膣の乾燥、体重増加、気分変動、睡眠困難の影響を受けます。 閉経期に到達するまでに最大10年前に始まる可能性があります。

   閉経の一時的な症状

   • 体は、閉経期にホルモンのエストロゲンとプロゲステロンを少なく生成します。 ホルモンが少ないと、一部の女性が気分変動を経験する可能性があります。 体はホルモンの不均衡に苦しんでいますが、女性はほてりや寝汗を経験するかもしれません。 ほてりは体全体を温めることができますが、汗が表示される顔と首ではほとんど感じられます。 寝汗はほてりよりも強烈であり、非常に熱いという突然の感情からの汗で、ナイトウェアやシートさえも湿らせます。 これらの条件が苛立っているように、それらは有害ではなく、体がホルモンの変化に慣れるにつれて減少します。

   閉経時に体の変化

   • 多くの女性に影響を与え、薬やフィットネスに積極的になることなく改善しない閉経のいくつかの兆候には、体重増加、乾燥、膣壁の薄くなり、性交が痛みを伴い、性別の欲求を失い、骨の弱さを失います。 女性は、顔の毛の成長と頭毛の薄化や喪失、尿道の壁の薄くなることを経験する可能性があります。

   重要性

   • 閉経時に体が通るすべての症状と変化は不快で迷惑です。 しかし、骨量減少は深刻であり、骨粗鬆症や骨折につながる可能性があるため、治療する必要があります。 骨の品質を追跡するために、医師が推奨する骨密度テストを投与できます。

   治療オプション

   • 閉経症状は、医師が推奨する場合、ホルモン補充療法（HRT）で治療できます。 潤滑剤を使用して、性交を軽減することができます。 それらの有用性を証明するための医学研究はありませんが、黒いコホッシュのようないくつかのハーブサプリメントは、ほてりや寝汗の発生率を減らすことができます。 吸収の助けとして、ビタミンDを強化したカルシウムサプリメントを介して骨量減少を減らすことができます。 骨密度テストの結果に基づいて、医師は骨の強度を再構築するために薬を処方することができます。