女の子が期間を開始するサインは何ですか？
- 物理的な変化 ：
* 乳房の柔らかさまたは拡大： 胸は腫れ、柔らかく、または触ると痛みを伴う場合があります。
* 膨満： 腹部は腫れたり、肥大化したりする可能性があり、少女は便秘またはガス状に感じるかもしれません。
* 皮膚の変化： 皮膚は油っぽくなる可能性があり、少女はにきびのブレイクアウトを経験する可能性があります。
* 頭痛または筋肉痛： 一部の女の子は、期間前に頭痛、後部、または他の筋肉痛を経験する場合があります。
- 感情的な変化 ：
* 気分変動： 少女は、イライラ、悲しい、または不安を感じるなど、突然の気分の変化を経験するかもしれません。
* 疲労の増加： 少女は疲れたり疲れたりするかもしれず、集中したり眠ったりするのが困難なかもしれません。
* 渇望または食物嫌悪： 少女は、特定の食べ物に対する渇望や、彼らが通常楽しんでいる食べ物に対する嫌悪感を経験するかもしれません。
すべての女の子が異なっていることに注意することが重要であり、すべての女の子が期間前にこれらすべての兆候を経験するわけではありません。一部の女の子はこれらの兆候のほんの一部しか経験しませんが、他の女の子は多くを経験するかもしれません。さらに、これらの兆候のタイミングは、女の子ごとに異なる場合があります。一部の女の子は、数日または1週間前に症状を経験し始めるかもしれませんが、他の女の子は前日または期間の日しか症状を経験しない場合があります。
少女がこれらの兆候のいずれかを経験しており、彼女が彼女の期間を開始するかどうかを心配している場合、彼女は彼女の医者または信頼できる大人と指導と支援のために話すべきです。