排卵時の症状は何ですか？
1。 Mittelschmerz：
「中痛」または「排卵痛」としても知られているミッテルシュメルツは、排卵中に経験される軽度の片側腹部または骨盤の不快感です。通常、数分から数時間続き、サイクルの途中で発生します。
2。卵巣出血：
排卵中に軽いスポッティングまたはわずかな膣出血が発生することがあります。排卵または斑点として知られるこの短い出血は、急速なホルモンの変化と卵巣からの卵の放出によって引き起こされます。
3。頸部粘液の増加：
排卵時のホルモン変化は、頸部粘液産生の増加を引き起こします。粘液は、生の卵白に似た一貫性が透明で伸び、滑りやすくなります。この「肥沃な粘液」は、精子が子宮頸部をより簡単に移動して卵を受精させるのに役立ちます。
4。基底体温度（BBT）の変化：
安静時の体の温度であるBBTは、排卵後に摂氏約0.2〜0.5度（華氏0.4-0.9度）のわずかな上昇を示すことができます。この温度の上昇は、通常、月経が始まるか妊娠が発生するまで続きます。
5。乳房の柔らかさ：
一部の女性は、排卵時に乳房の圧痛または乳房の肥大を経験します。ホルモンの変動は、乳房の膨満感や感度の感覚につながる可能性があります。
6。リビドーの増加：
排卵中のホルモンの急増は、性的欲求を高める可能性があり、多くの女性の性欲が増加します。この性的欲求の高まりは、自然の受胎の可能性を高める方法です。
7。排卵痛/けいれん：
Mittelschmerzに加えて、一部の女性は、排卵時に腹部や骨盤に軽度のけいれんや圧力を感じることがあります。
8。排卵疲労：
（排卵後）黄間期間中のプロゲステロンのレベルの増加は、一部の女性に疲労と眠気を引き起こす可能性があります。
すべての女性がこれらの症状のすべてを経験しているわけではなく、いくつかは重要な変化に気付かないかもしれないことに注意することが重要です。症状は、人によって異なる場合があり、サイクルごとにサイクリングします。あなたが妊娠しようとしている場合、あなたの体の排卵の兆候とパターンに精通することは、毎月最も肥沃な日を特定するのに役立ちます。