血糖値が低いかどうかを判断する方法

低血糖、または低血糖は、不器用さ、過敏性、揺れなどの特徴的な症状によって通常特徴付けられる状態です。低血糖は一般に糖尿病患者または低血糖の人に影響を与えます。血糖値が低いと思われる場合は、血糖値をすばやく上げるのに役立つものを飲んだり、食べたりしてください。これには、硬いキャンディー、フルーツジュース、グルコーステーブル、またはゼリーまたは砂糖の大さじが含まれます。兆候と症状に精通することは不可欠です。なぜなら、治療せずに残されていれば、低血糖が混乱と意識の喪失につながる可能性があるからです。

<ヘッダー>

必要なもの

• 血糖計
• テストストリップ
• food
• グルコース錠剤

もっと見せてください

手順

1. • 1

     あなたの症状を調べてください。低血糖の一般的な兆候には、不安定な感覚、汗の増加、過敏性、空腹、協調/けがの喪失、頭痛、衰弱、ぼやけた視力、急速な心拍、混乱が含まれます。

   • 2

     あなたの最近の活動について考えてください。食事や定期的なスナックをスキップしましたか？あなたはもっと激しく運動しましたか、それとも新しい薬を服用していますか？低血糖の一般的な原因には、食事の遅延、食事で十分な量の食物を食べず、インスリンを摂取しすぎたり、十分な量の食物で緩衝せずにアルコールを飲んだり、通常よりも運動したりすることが含まれます。

   • 3

     可能であれば、血糖値を確認してください。これは、あなたのレベルが何であるかを知り、自分自身を最も効果的に扱う唯一の方法です。 70 mg/dl未満のレベル（デシリットルあたりミリグラム）は低いと考えられています。