砂糖が低いときの感じ方

低血糖としても知られる低血糖の症状を認識することは、この状態を治療する最初のステップです。血糖値は、血液中のグルコースのレベルが特定のポイントを下回ると発生します。血糖値が低血糖症状を引き起こすポイントは、人によってわずかに異なります。低血糖症状は、食事の3〜4時間後に発生する可能性が最も高くなります。症状は通常、砂糖を食べてから15分以内に消えます。

手順

1. • 1

     低血糖の身体的症状については自分で確認してください。これらの症状には、ぼやけた視力、疲労、過敏性、集中困難、動揺、空腹、急速な心拍、衰弱、青白さ、震え、汗、意識の一時的な喪失と痙攣。

     が含まれます。
   • 2

     最後に食事をしたときのことを思い出してください。食べてから3時間以上経った場合、あなたが経験する身体症状は低血糖によって引き起こされる可能性があります。

   • 3

     低血糖を経験する傾向がある可能性のある可能性のある状態を評価してください。これらの前提条件には、太りすぎ、下垂体の衰弱、肝機能の低下、2型糖尿病またはアディソン病と診断されたことが含まれます。これらの前提条件があなたに適用され、身体的症状が発生していることがわかっている場合は、低血糖を経験している可能性があります。