糖尿病患者が低血糖状態になったら、あなたはどうすべきか？

低血糖（血糖値が低下する状態）は、糖尿病患者に起こり得る深刻な医療状況です。低血糖のサインを把握し、適切に対処できるようにしておくことが重要です。

低血糖の主な症状

・手の震え
・意識が朦朧とする
・大量の発汗
・視界がぼやける
・顔色が蒼白になる
・めまい、立ちくらみ
・空腹感が強くなる
・心拍数の増加
・イライラ感
・痙攣
・意識消失

低血糖時の初期対応

上記の症状が見られたら、すぐに糖分を含む飲食物を提供してください。具体例は以下の通りです。

・普通の炭酸飲料またはオレンジジュース 120ml（約4オンス）
・はちみつ 大さじ1
・ハードキャンディ 15〜20個
・フルーツ1個
・レーズン 大さじ2
・牛乳 240ml（約8オンス）

改善が見られない場合の対処

糖分を摂取しても血糖値が回復しない場合は、直ちに 119（日本の緊急通報番号）または最寄りの救急番号へ連絡してください。

血糖値回復後の食事

血糖値が正常に戻ったら、再度低血糖が起きないように、炭水化物とタンパク質をバランスよく含む食事や軽食を摂取しましょう。

糖尿病患者への日常的なアドバイス

・定期的に血糖値を測定し、低血糖の予兆を早期に発見する
・緊急時に備えて、グルカゴン注射キットを常に携帯する