船酔いの準備方法

湖に沿ってボート旅行をしたり、海を横切ってクルーズをとったりするかどうかにかかわらず、多くの人が船酔いに苦しんでいます。船酔いは、めまい、頭痛、嘔吐の形で来ることがあります。船酔いを取り除くための最良の方法は、旅行に着手する前にそれに対して予防策を講じることです。船酔いを防ぐためにできることはたくさんありますが、それらはすべて数分で完了することができます。

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必要なもの

• ボニン錠剤
• scopolamine
• キャリアバッグ
• 水のボトル

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手順

1. • 1

     地元の薬局にアクセスして、船酔い感を減らすのに役立つボニンの丸薬をお願いします。ボート旅行に着手する前の夜に2錠を服用してください。あなたがボートに乗ろうとする前にそれらを連れて行かないでください。

   • 2

     地元の医者に電話して、予約を求めてください。医師を訪ねて、「スコポラミン」の処方箋を持っているかどうかを尋ねてください。これは、船酔いをする可能性を減らすのに役立つパッチです。旅行する数日前にパッチをテストして、パッドから反応が得られないことを確認してください。

   • 3

     旅行の前の朝に軽い朝食を食べてください。食べ物を減らすことは、あなたの胃が多くの食べ物を消化するのに忙しくないということです。旅行前に食べる食べ物が多いほど、船酔いになりそうです。

   • 4

     ボートに着くとすぐに乗客の可能な限り低い位置に向かいます。ボートに乗っているほど、ボートが動いているので、ボートが揺れ動くのを感じるでしょう。これはあなたが船酔いになる可能性が高いです。

   • 5

     ボートに行く前に、空のビニール袋と水を詰めてください。旅行前にどれだけの予防措置を講じても、船酔いになる可能性はまだあります。これが発生した場合、胃を少し制御するのに役立つバッグが病気になり、飲むのを見てください。