めまい（眩暈）の緊急治療と予防法

めまいは、急に立ち上がったり、軽度の脱水状態になると誰でも経験することがありますが、頻繁にめまいが起こる場合は、眩暈（げんうん）である可能性があります。眩暈は、めまいに加えて軽い失神感やバランス感覚の低下、部屋が回転しているような持続的な感覚が特徴です。

原因

• 眩暈は、内耳の半規管にカナリスが入り込む前庭障害が主な原因です。また、精神的、心血管系、神経系の疾患も眩暈を引き起こすことがあります。

症状

• 急激な強いめまい、部屋が回転している感覚、床に引き込まれるような感覚、あるいは部屋の左右に揺れる感覚があります。嘔吐感や耳の圧迫感を伴うこともあります。頭を動かしたり、横になる姿勢を変えると症状が悪化しやすく、数秒から数分続くことがあります。耳の圧迫感がある場合は、数日間続くこともあります。

カナリス再定位手技

• カナリス再定位手技は、眩暈の症状を軽減するために行われます。頭部を特定の位置に動かすことで、カナリスを耳の中で症状を引き起こさない場所へ移動させます。手技は医師の診療室で実施されます。

回復とリハビリテーション

• 前庭リハビリテーションは、バランス再訓練プログラムで、めまい感覚を減らし全体的なバランスを向上させる技術を学びます。聴覚専門医が提供することもありますが、専門の理学療法士が実施するケースが一般的です。

予防

• 眩暈は内耳の疾患が原因となることが多いため、風邪や副鼻腔炎、インフルエンザ、耳の感染症など呼吸器系の感染症は早めに治療しましょう。病気の際は十分な水分補給を心がけ、即効的な対処としては安静にしてできるだけ動かないことが有効です。