扁桃炎から回復する方法

扁桃炎は、細菌またはウイルス感染による喉の側面の肉質の部分の炎症です。扁桃腺は赤くなり、腫れ、痛みを伴います。扁桃腺で白いパッチが発生し、喉のリンパ節が腫れていると感じるかもしれません。扁桃炎は通常、10日以内にそのコースを実行しますが、その間に痛みと炎症を管理することで救済を希望します。

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必要なもの

• 温かい液体または冷たい液体ミスト蒸気型蒸気吸収水cetaminophenまたはイブプロフェン

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手順

1. • 1

     たくさんの液体を飲みます。スープ、お茶、スープなどの暖かい液体は、なだめるように感じるかもしれませんし、喉の涼しい温度が気分が良くなると冷たい液体や冷凍のアイスキャンディーを選ぶことができます。

   • 2

     眠るときはクールミストの気化器を使用して、空気を湿らせ、混雑を緩和します。クールミストは、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。

   • 3

     小さじ1杯の塩を8オンスの温水に加えることにより、3〜4時間ごとに暖かい塩水でうがいます。塩は組織の腫れを減らすのに役立ちます。

   • 4

     アセトアミノフェンまたはイブプロフェンによる発熱と痛みを軽減します。必ずパッケージの指示または医師の推奨に従ってください。

   • 5

     たくさんの休息を取得してください。休むことで、あなたの体がより多くのエネルギーを感染させることを可能にします。