爪がもろくなったり剥がれたりする医学的原因

原因の種類

• 甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症などの甲状腺疾患、乾癬（かんせん）といった皮膚疾患、そしてタンパク質・カルシウム・亜鉛・鉄・ビオチンの欠乏などの栄養不足が、爪のもろさや剥がれの主な原因です。

健康上の意味

• 爪の状態は全身の健康状態を映し出します。異常が見られると、体内で何らかの問題が進行しているサインである可能性があります。

予防策

• 爪を噛んだり掻いたりしない、巻き爪やささくれは適切に処置する、足の爪は定期的に切る、足に合った靴を履くなど、爪へのダメージを防ぐ生活習慣が重要です。

治療法

• 根本原因に応じた治療が必要ですが、ビオチンを含むサプリメントの摂取や、タンパク質配合のネイルポリッシュを使用することで爪を強化できます。

警告サイン

• 爪床に赤い線（スプレンターヘモレージ）が現れた場合は、直ちに医療機関を受診してください。