肝硬変と一緒に暮らす方法

肝硬変は肝臓の瘢痕です。慢性アルコール依存症、嚢胞性線維症、B型肝炎またはC、寄生虫など、さまざまな原因があります。肝硬変の症状には、胃の膨満感、吐き気、足の腫れ、減量、食欲不振、疲労、出血が簡単に含まれます。肝硬変の予後はありません。軽度の肝硬変の人は何十年も生きることができますが、後期肝硬変は致命的です。肝硬変とともに生きるには、食事とライフスタイルの変化が必要です。これらの変更により、症状を最小限に抑え、平均余命を最大化することにより、状態に最適に対処できます。

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必要なもの

• fruits
• 野菜

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手順

1. 肝硬変と一緒に暮らす方法

   • 1

     自宅のアルコールを捨てて、ソーシャル環境で完全にアルコールを避けてください。あなたの肝硬変がアルコール依存症の結果であるかどうかにかかわらず、アルコールを飲むと、肝臓がさらに損傷します。

   • 2

     食物にタンパク質とナトリウムを制限して食事を調整します。余分な塩とタンパク質は肝臓によって処理されなければならないため、この重要な臓器により多くのストレスがかかります。

   • 3

     果物や野菜など、植物ベースの食品をたくさん食べてください。栄養失調はしばしば肝硬変を伴うので、栄養豊富な食品を食べるようにしてください。

   • 4

     寿司や刺身などの生の魚介類は避けてください。

   • 5

     タイレノールや他の同様のアセトアミノフェン薬など、肝臓をさらに損傷する市販薬を避けてください。イブプロフェンとアスピリンも消化管で出血を引き起こす可能性があるため、避けるべきです。

   • 6

     喫煙をやめなさい。喫煙はあなたの全体的な健康と幸福を減らし、肝臓移植を待っている場合、できるだけ健康になりたいです。

   • 7

     インフルエンザ、肺炎球菌、肝炎から身を守るためのワクチン接種。ワクチンがなければ、肝硬変の人にとって致命的な感染症のリスクが高くなります。

   • 8

     終末期の決定を行う必要があるかどうかを決定します。肝硬変の予後に応じて、自分のヘルスケアの決定を下す能力を失った場合、遺言状を作成したり、信頼できる愛する人に弁護士の力を割り当てたりすることをお勧めします。

   • 9

     前向きなまま。あなたが幸せで満たされていると感じさせることをしてください、そしてあなたの人生のための戦いをあきらめないでください。