子供向けの液体ビタミン

ビタミンは、子どもたちが体が正常に機能するために必要な物質です。 ビタミン欠乏症の子供は、頻繁な病気、疲労、成長不足、赤血球数の低いことにしばしば苦しんでいます。子どもの免疫システムはまだ発達しているため、大人よりもビタミンの欠陥から悪影響を受ける可能性が高くなります。ダイエットサプリメントは、欠陥を防ぐのに役立ちます。

1. 重要性

   • 食事が適切な数の栄養素を提供しない場合、子供は液体ビタミンを必要とします。これは、ファーストフードや加工食事で食事が重い場合に備えています。オメガ-3脂肪酸などのビタミンは、脳の神経系と機能をサポートします。子供はまた、免疫機能をサポートし、体内の組織を発症するためにビタミンCを必要とします。ビタミンCは脳機能のサポートも提供します。ビタミンBは子供の代謝をサポートするのに役立ちますが、子供が洗練された糖または炭水化物が多い食事を持っている場合、これらのビタミンを枯渇させる可能性があります。ビタミンに加えて、鉄などのミネラルは赤血球の健康に不可欠であり、カルシウムやマグネシウムなどの栄養素は神経、筋肉、骨の健康に不可欠です。

   欠陥の理由

   • アメリカのクロニクルに基づいて、加工食品を含む米国の食品の大部分は遺伝的に修飾される可能性があります。加工中、非食品添加物が食品に組み込まれ、栄養吸収を防ぎ、子供が必要なビタミンを摂取するのを防ぐことができます。

   考慮事項

   • 子供は食べるものにうるさいので、丸薬や噛みやすい錠剤の代わりに液体バージョンのビタミンサプリメントを選択する方が簡単な場合があります。 ビタミンの液体はさまざまなフレーバーで生まれることがあります。あなたの子供がビタミンの服用を避けた場合、子供向けのフレーバーのない液体ビタミンは食べ物や飲み物と混合できます。

   利点

   • 小児消化管は、カプセルや錠剤の液体栄養補助食品よりも液体栄養補助食品を吸収するのに適しています。医師の机のリファレンスによると、ピルビタミンの20％未満が吸収されますが、体は液体ビタミンの約98％を体内に吸収できます。液体ビタミンは通常、体に完全に吸収され、サプリメントを服用してから数分以内に発生します。ピルフォームサプリメントは通常、体が処理するのに数時間かかり、完全に吸収されません。子供向けの液体ビタミンには、ほとんどの錠剤や錠剤のビタミンでは利用できない感染症と戦うために追加の抗酸化物質が含まれています。

   価格とフォーム

   • いくつかのビタミンは、小さじ1杯または食品ドロッパーで測定して摂取できる通常の液体の形で提供されます。その他の液体ビタミンのオプションには、飲み物、スクイーズパケット、飲み物のミックスパケットが含まれます。液体ビタミンの価格は、ブランド、金額、目標の範囲に応じて10ドルから40ドルまでの範囲です。

   品種と価格

   • オンライン小児科医博士ウィリアム・シアーズ博士によると、または医師から推奨される場合、6か月まで固形食を食べ始める子供は、1歳から2歳頃にビタミンの服用を開始することをお勧めします。 ビタミンの投与量は、子供ごとに体重と年齢によって異なり、メーカーの包装に示されています。

   警告

   • 吐き気、頭痛、疲労、食欲、めまいの問題、皮膚の乾燥、関節痛、その他の健康問題を引き起こす可能性のあるビタミン毒性を避けるために、子供に正しい投与量を与えることが重要です。