ツグミを防ぐ方法

ツグミは基本的に口の中の酵母感染症です。それはあらゆる年齢の人々で発生する可能性があります。この状態は一般に授乳乳児に見られ、それらの乳児が母乳で育てると、感染症は母親の胸に広がる可能性があります。ツグミ感染は突然になる可能性がありますが、それらを避けるために人々が取ることができるステップがあります。ツグミを発症するリスクがある場合、または一般的に酵母感染症に頻繁に問題がある場合は、痛みを伴うツグミ感染の発症を防ぐためにこれらの措置を講じることを検討してください。

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必要なもの

• yogurt
• 白酢

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手順

1. ツグミを防ぐ方法

   • 1

     食事のバランスを保ちます。これは、大人のツグミの発生を防ぐのに役立ちます。あなたがツグミのアウトブレイクが起こっていると感じたら、あなたの食事にヨーグルトを追加してください。ヨーグルトのアシドフィラスは、体の自然な細菌のバランスを回復するのに役立ちます。

   • 2

     義歯やその他の経口装置によって引き起こされる痛みがある場合は、歯科医からアドバイスを求めてください。これらは最終的にツグミ感染につながる可能性があります。

   • 3

     喫煙を避けてください。ニコチンは、口頭ツグミに追加の問題を引き起こす可能性があります。

   • 4

     等しい部分の白い酢と水である混合物を作ります。口頭ツグミを持っている可能性のある乳児を治療するときは、この混合物のすべてのボトルの乳首とおしゃぶりを洗い、徹底的にすすぎます。乳児の口腔のツグミは、口の中の牛乳の滴のように見えます。

   • 5

     赤ちゃんに母乳で育てている場合は、ブラジャーを頻繁に洗ってください。ツグミはあなたのブラジャーから胸に伝染することができます。また、可能な場合は、摂食後に胸を空気乾燥させてください。これは、暖かく湿った場所に住むのが大好きな酵母の蓄積を防ぐことができるためです。摂食後に赤ちゃんの口を一掃します。

   • 6

     良い口腔衛生を練習し、頻繁に口をすすいでください。毎日フロスを忘れないでください。

   • 7

     感染症になる傾向がある場合は、食べる砂糖の量を制限します。酵母は生きて繁栄するために砂糖を必要とするので、これを飢えさせると、ツグミの感染症を寄せ付けません。