水痘感染者と接触しながら感染を防ぐ方法

水痘は発疹が出る前の1〜2日間でも感染力がありますが、以下の対策を取ることでリスクを大幅に減らすことができます。

必要なもの

• 空気清浄機（フィルター付き）

感染防止の手順

1. 発疹がかさぶたになるまで、患部に触れない。かさぶたになる前はウイルスを拡散し続けます。
2. キスや抱擁などの密接な接触は避ける。ウイルスは呼吸器からも排出されます。
3. 感染者の食器やコップは別に保管し、共有しない。
4. 咳やくしゃみが出たら、顔を背けるか口と鼻を覆う。
5. 手洗いを徹底する。感染者のものに触れたら必ず石鹸で洗う。
6. 空気清浄機を使用し、空気中の細菌やウイルスを除去する。
7. 寝具や最近着た衣類は熱い石鹸水で洗濯する。
8. 十分な睡眠と栄養を取り、マルチビタミンなどで免疫力を高める。