ライブおよびアクティブカルチャー：酵母感染症

国立医学図書館によると、酵母感染症は女性でより一般的であり、カンジダ・アルビカンス菌の結果として膣酵母感染症として現れます。酵母感染症は、一般に、酵母感染症の重症度に基づいて、市販薬または処方薬で治療されます。身体の防御を回復するのに役立つ自然なアプローチは、生きた文化と活発な文化です。

1. 関数

   • Sears博士によると、生きた文化と活動的な培養でヨーグルトを食べるのは、膣の酵母コロニーの量を減らすのに役立ちます。彼は、酵母の大幅な減少を見るために毎日8オンスを食べることをお勧めします。体には自然な良好な細菌があり、皮膚の適切なバランスを維持し、酵母が定着して引き継ぐのを防ぎます。生きた文化と活動的な培養は、良いバクテリアを補充し、自然の体のバランスを強化するのに役立ちます。

   タイプ

   • 生きた文化と活動的な文化は、ほとんどのヨーグルトで自然に見られます。ヨーグルトは、時間とともに成長し、牛乳を厚くする生きたバクテリアを注入された乳製品で作られています。ライブおよびアクティブな文化は、毎日のサプリメントからも取得できます。ほとんどの毎日のアクティブな培養サプリメントは、健康的なレベルのプロバイオティクス（生きた文化とアクティブな文化）を維持するために1日2回撮影されています。

   食べ物と飲み物

   • ヨーグルトは別として、生きた文化と活動的な培養は、発酵牛乳、ジュース、味oなどのさまざまな食品や飲み物に見られます。一部のチーズは、プロバイオティクスと見なされる健康な細菌も持っている可能性があります。

   利点

   • メイヨークリニックは、免疫系を強化することにより、生きた文化と活発な文化が人の全体的な健康を改善することが示されていると述べています。プロバイオティクスは、適切な消化器と結腸の健康を維持するのに役立ちます。ゆっくりまたは妥協した消化管は、閉じ込められた毒素のために健康上の合併症につながる可能性があります。

   考慮事項

   • 生きた培養と活動的な培養は、すべての酵母感染症を治療したり効果的に治療したりしません。酵母感染症が広がっている、または消えない場合は、適切な診断と治療について医療専門家に相談する必要があります。生活および活動性のある培養は、規定された市販薬と店頭薬に加えて使用される場合があります。国立医学図書館によると、酵母感染症が再発するのを防ぐために、日常的に使用することもできます。メイヨークリニックによると、人はプロバイオティクスサプリメントで過剰摂取することはできません。