おたふく風邪の予防方法

おたふく風邪とは

おたふく風邪（ムンプス）は、主に子どもや十代の若者に感染しやすい非常に感染力の強いウイルス性疾患です。顔や顎の唾液腺が腫れ、頭痛、食欲不振、発熱、悪寒、全身のだるさなどの症状が現れます。感染後は免疫ができるため、再び罹ることはほとんどありません。

ワクチン接種：予防の基本はワクチンです。単独のムンプスワクチン、またははしか・おたふく風邪・風疹（MMR）混合ワクチンがあります。通常は生後15か月頃に接種し、必要に応じて思春期や成人でも追加接種が可能です。妊娠中の女性や卵アレルギーが重度の人は接種を控えてください。
感染者との接触を避ける：ムンプスは飛沫や唾液で人から人へ感染します。咳やくしゃみ、キス、共有した食器などでウイルスが広がります。症状が出る前後数日間は特に感染力が強いので、感染者との密接な接触は避けましょう。
物品や表面の消毒：感染者が触れたドアノブ、机、電話などは消毒スプレーでしっかりと除菌します。鼻や喉の分泌物が付着した場所は放置せず、こまめに清掃・消毒しましょう。
感染者の隔離：診断された場合は自宅で安静にし、学校や職場へ出勤しないでください。症状が治まるまで他人への接触を避け、家族内でもできるだけ距離を保ちます。
手洗いの徹底：石鹸やハンドサニタイザーを使い、十分に手を洗うことでウイルスの拡散を防げます。子どもにも正しい手洗い方法を教え、外出先やトイレの後は必ず手を洗いましょう。