発熱は病気のときにどのようにあなたの体を助けますか？
発熱が感染と戦うのに役立つ方法は次のとおりです。
* 細菌およびウイルスの成長を阻害します ：感染を引き起こす多くの細菌やウイルスは、特に高温に敏感です。体温を上げると、これらの微生物が繁殖して広がることがより困難になります。
* 免疫系の活動を強化します ：体温が高いほど、さまざまな免疫細胞の産生を刺激し、感染した細胞を検出および破壊する能力を高めます。これにより、免疫応答の効率が向上します。
* 鉄の可用性を制限します ：感染中、病原性細菌は鉄を増殖させる必要があります。体温の上昇は、自由に利用可能な鉄の量を減らし、細菌が繁栄するのが難しくなります。
* 循環を強化します ：発熱は、体全体の血流の増加を引き起こし、感染した組織により多くの免疫細胞やその他の重要な物質を供給します。強化された循環は、より速い治癒をサポートします。
* 睡眠を促進する ：病気のために落ち着きがないと感じることはよく見られます。しかし、発熱は眠気と疲労を引き起こす傾向があります。睡眠は、身体の修復と感染と戦うのを助ける上で重要な役割を果たします。
発熱にはこれらの有益な効果がありますが、非常に高い発熱は有害であり、医師の診察が必要であることに注意してください。一般的に、中程度の熱があなたの体の自然な防御メカニズムで仕事をさせても大丈夫です。ただし、あなたが懸念している場合、または発熱に重度の症状が伴う場合、または異常に長い間持続する場合は、常に医療専門家に相談してください。