潰瘍性大腸炎の低脂肪繊維食

潰瘍性大腸炎は、消化管の炎症のために重度の腹痛と下痢を引き起こす炎症性腸疾患の一種です。それは結腸と直腸の裏地のみに影響し、多くの炎症性腸疾患のように、既知の治療法はありません。ただし、多くの薬や手術さえなど、この状態を管理できるいくつかの方法があります。場合によっては、食事の単純な変化を通じて状態と関連する症状を管理することができます。

1. 低衝撃ダイエット

   • 衝撃性の低い食事とは、症状の再燃中の食事中の繊維の完全な除去または激しい制限を伴う食事です。繊維は、生産する廃棄物の量を増やし、排便をより頻繁にすることができ、それにより、結腸と直腸の裏地を悪化させ、排便を非常に痛みを伴う可能性があります。果物、野菜、全粒穀物などの繊維が多い食品は、症状が存在する場合は控えめに消費する必要があり、そうでない場合は非常にゆっくりと導入されます。繊維を摂取しているかどうかにかかわらず、水が廃棄するために拘束され、システムを通過するのが滑らかで簡単になるため、1日に推奨される8杯の水を常に飲む必要があります。

   低脂肪食

   • 低繊維食に加えて、潰瘍性大腸炎の症状は、赤身肉などの高脂肪食品の除去を通じて治療できます。消費できる肉には鶏肉や魚が含まれます。実際、健康的な食事の必要な部分であるため、実際に消費されるべきです。脂肪が多い食品は、消化器系に置かれた圧力を増加させる可能性があり、腹部に不要な痛みを引き起こし、痛みを伴い、通過するのが難しい、より硬い、硬い糞便物質を引き起こします。

   その他の情報

   • フレアアップ中は低脂肪の低繊維食が不可欠ですが、従う必要がある他の食事制限がいくつかあります。乳糖不耐症の場合、症状の重症度を減らすために乳製品を制限することをお勧めします。食事は潰瘍性大腸炎を引き起こすことはありませんが、あなたが知っている食品を制限することは、スパイシーな食品や生野菜などのフレアアップを引き起こす可能性があります。食べるときは、小さな食事だけを食べて、消化管のペースの量を減らします。特殊な食事を始める前に、栄養士に相談して、最良の行動方針を決定してください。